2008年12月

2008年12月29日

約束の地3

60196f9e.jpgダイエット?

いや健康のため

毎朝、例の場所までジョギングです
今日も広々としていました


往復5キロ



全身の脂をとらないとダメですね
我ながら情けない
ちょっと走っただけでバクバクです。

トホホ


toyounivswimteam2006 at 23:56|PermalinkComments(1)

2008年12月24日

自炊2

b0bb119f.jpg久しぶりの犲炊瓩任靴拭


若いドクターに今日は何の日か?説明し、家族にとっていかに重要か?を図解で説明し…

半ば強引に退院しました。

で、何とか今日は家族とクリスマスができそうです
セーフ



で、食事制限は今まで以上
久しぶりに自炊しました。
脂質ゼロ。たんぱく質と炭水化物のみで
10年前?の空手時代に戻ったようで


あの時と同じくらいの気持ちで
ダイエット開始です
toyounivswimteam2006 at 10:30|PermalinkComments(1)燃える闘魂を注入! 

2008年12月23日

ごはんだ!!2

6f894d4b.jpg食事開始3日目にして普通のご飯になりました。



くぅ〜〜うまい


健康について改めて考えさせられます。
反省。反省。反省。


しばらく禁酒
健康第一の生活です。

ダイエットも開始です

toyounivswimteam2006 at 12:00|PermalinkComments(5)

2008年12月22日

断食生活1

029282ed.jpgついに食事開始です

全粥です


断食生活5日間。久しぶりの食事です。

あ〜〜ありがたや
toyounivswimteam2006 at 09:37|PermalinkComments(1)

2008年12月17日

やばい1

すい炎を再発しました

まじ、やばいです

断食生活が始まります…
toyounivswimteam2006 at 23:34|PermalinkComments(2)

2008年12月05日

クリスマスツリー5

c9b9f30b.jpgクリスマスツリーを出しました


いよいよ年末に向けて我が家も騒々しくなってきました

同じ1日の続きなのに…
区切りって大事なんですね。きっと






さぁ〜て、サンタさんは何を持ってきてくれるでしょうか?
一年間おりこうさんにしていたから、きっと望みのプレゼントが届くはず

さぁ、あと20日
サンタさんは大忙しです
何が欲しいか手紙を書いてくださいよぉ〜
toyounivswimteam2006 at 22:41|PermalinkComments(8)はやとの風 

2008年12月03日

今日の東京タワー3

6d1d2351.jpg確か…

別バージョンの
ライトアップがあると思ったのですが…


今日はこんな感じでした



とある説明会で、午後は缶詰

しっかり聞いてます。
寝ているわけではないのですが
思考停止状態

話しは…すべて呪文のように聞こえてきます。
うーん。ゆっくり資料を読み直しますか…
toyounivswimteam2006 at 22:12|PermalinkComments(1)

2008年12月01日

床屋さんへ5

5feab556.jpg親子3人で同じ髪型です。

うーん

頭の形がいっしょだ…



すまん
toyounivswimteam2006 at 22:03|PermalinkComments(1)